人気の森ヨガに最強オプション！秋の美しい自然をちょっとだけ分けてもらってリースやスワッグを作りましたよー(^^)/

秋晴れのぽかぽか陽気で、木陰が最高に気持ち良い日です。小鳥の声を聞きながら体を動かしたあとは・・・


散策しながら美しい木の実やツルを、森からちょこっといただきます。この時間がたいへん盛り上がったのですが、スタッフも一緒に楽しんでしまったため写真を撮れず・・・。

みなさん試行錯誤しながらオリジナルのデザインを追求していました。あっという間に時間もすぎる集中力！


森で、体と手と心を存分に使って、リフレッシュしていただきました(^^♪
講師の中村先生のブログから、別日程の申込みができますよ！ぜひご覧ください！
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